直到距今大约200万年前,人类的祖先可能一直都是在树上过夜的。一些心理学家曾经提出,当我们睡觉时,在梦中有时会有一种下坠的感觉,这种感觉可能就是当初为了阻止我们的祖先不要在树上睡得太沉,以免掉到地上的那套“预警系统”的遗留物。
在树上过夜的习惯大概在人类进化到直立人阶段就结束了。直立人平均身高1.8米,体重60千克,这么大的块头,倘要在树上过夜,就有点不合适了。所以直立人搬到了地面睡觉。没想到这一习惯的改变,给他们的智力带来一个极大的飞跃。 夜间睡得更安详了,再也不用担心从树上掉下去了,这使得直立人能够把睡眠时间更多地花在快速眼动睡眠阶段,即做梦阶段。而这一睡眠阶段对于巩固记忆和发展联想思维能力是必不可少的。
然而,好处还不止这些。人在快速眼动睡眠阶段会做各种光怪陆离的梦。这些梦可能给他们白天清醒时的生活也带来很大的影响(譬如创造力的提高)。
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