最新研究指，过重者时常运动未能减低早死风险。
过往有不少专家认为，即使是肥人，只要恒常运动都可以保持身体健康。但瑞典于默奥大学的研究指出，“肥得健康”只是假象，过重的人即使时常运动，都无法减低早死风险。
诺德斯特龙教授及其团队，查看一批男子从18岁起，往后29年的健康纪录。所有男子均曾从军，研究人员从资料得知他们的体重，以及是否因癌症或心脏病而死亡。研究人员发现，体重正常的男子，即使没有常运动，比过重但经常运动的人，早死机会小30%。
诺德斯特龙指，研究结果证明，在年轻时保持正常的体重指标(BMI)，比增肥后才以运动补救，更有效避免早死。
