人际关系是影响人们健康程度和寿命长度的极大因素之一。
你有多久没有和老朋友联系了?当你收到许久没有联系的朋友电话，会感到紧张焦虑吗?很多人常认为联系许久没见的朋友，会让对方感到有负担，进而不愿意去尝试，不过美国最新一则研究显示，人们常低估了朋友和老熟人收到讯息时的感激程度。
美国期刊《人格与社会心理学杂志》新发表的研究对5900名参与者进行了测试，测试项目共有13项，目的是为了瞭解参与者“能否准确预估朋友突然收到慰问时的感动程度”，以及透过哪些沟通的形式会产生最大的影响。
研究结果表示，当人们接到的电话问候是来自于自己完全没有预料到的朋友，便会更加感激、感谢，例如双方都不常联系，或根本不认为对方是亲密朋友的人。
青少年的友谊能减轻压力、帮助应对创商。
研究者刘佩琪（Peggy Liu）表示，当人们感受到那种积极的惊喜感时，惊喜越大感激的情绪就越强烈，而人际关系和友谊是影响人们健康程度、寿命长度的极大因素之一，且良好的经营可以提升整体生活幸福感。
本站也曾报道《研究：“高中朋友”影响你出社会快乐程度 几个有连络?》，弗吉尼亚大学心理学教授乔瑟夫.艾伦（Joseph Allen）说，青少年期间的友谊可改善身体和情绪健康，友情能减轻压力，帮助应对创伤，并活出更好的精采人生。
社会学家安娜.阿克巴里（Anna Akbari）表示，可以先从克服被拒绝的焦虑开始下手，当一直在意被拒绝的可能性时，人们会失去建立亲密友谊的愉快经验。安娜补充，被拒绝的机率虽然存在，但是只要透过练习就能够让交流的过程变得更有弹性。
