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人为甚么会脸红？全是这个神经搞的鬼

当你叫错别人名字或不小心打破餐厅里的玻璃杯时，为什么在你最不想被注意的时候脸却红了，反而更加剧尴尬感觉？更让人惊奇的是，在受到赞赏等关注时也会让人脸红，其实脸红是人类的特有现象，至今还存在着谜团。

脸红是交感神经系统的产物，神经系统还控制肾上腺素的分泌。当人遇到某种情绪压力时，例如打翻别人的咖啡，或被某人的眼神电到等尴尬情况时，身体就会释放出肾上腺素。这会导致血管扩张，使血液和氧气能更快通过身体。

脸红是交感神经系统的产物，神经系统还能控制肾上腺素的分泌

此时，脸上的血管也同样会扩张，导致更多的血液流过脸部，也就产生脸红的现象。此外，有些人比其他人更容易脸红，还有些人甚至患脸红的心理疾病，被称为赤面恐惧症（脸红恐惧症），患者表现出莫名紧张，不敢与人交往。著名生物学家查尔斯•达尔文（Charles Darwin）认为，脸红是所有表情中最特别与最人性化的。

虽然科学家仍不完全确定人类为甚么会脸红，但对此有一些有趣的理论。卡迪夫大学（Cardiff University）社会科学院的名誉教授Ray Crozier博士表示，脸红已进化成一种非言语式的道歉。如果人做了尴尬的事情，一张发红的脸表示这个人认识到自己的失误。

交感神经系统是无意识的，意味着人无法控制它

那有什么办法能避免脸红吗？交感神经系统是无意识的，意味着人无法控制它。因此，防止脸红的唯一简单方法就是多做几次深呼吸，让血液和肾上腺素的急流能顺畅通过，对自己的尴尬感到更尴尬只会让一切变得更糟糕。